इस योगासन से छाती को मिलेगा परफेक्ट शेप | वनइंडिया हिंदी

In today's Yoga video we will learn few yoga exercises which gives a perfect shape to your chest. There are other health benefits also of doing these exercises . Watch here the step by step process of doing these face yoga in a correct way and know more about these amazing exercises and its health benefits. Yoga is a great way to live a healthy life. Find out more about Yoga in this tutorial video. This is a sequence designed to open up the chest and shoulders. Always work within a pain-free range.<br /><br />आज के योगा वीडियो में हम आपको ऐसा योगसन बताएंगे जो आपकी छाती को परफेक्ट शेप देगा, इस एक्सरसाइजेज के नियमित अभ्यास से आपके शरीर को काफी फायदा पहुंचता है|आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं फेस एक्सरसाइजेज करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।<br /><br />#yoga #Perfectshape #yogaforChest